Trening z hantlami, a zdrowie

29 lipca 2013 admin 0

    Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że systematyczny wysiłek fizyczny sprzyja zarówno naszemu zdrowiu, jak i lepszemu samopoczuciu. To właśnie ruch jest niezbędnym […]

Ćwiczenia na boczki

7 maja 2013 admin 0

Z nadejściem wiosny i lata, a tym samym wakacji każdy chciałby mieć idealną sylwetkę. Niestety nie zawsze tak jest. Naszym najgorszym utrapieniem i to zarówno […]