
Gdzie jechać na narty w sezonie 2017/2018?
Uwielbiasz wyjazdy na narty do Austrii, ale nie wiesz, który region wybrać? Wybór może być trudny, ponieważ ten kraj ma wiele znanych i ciekawych regionów […]
Uwielbiasz wyjazdy na narty do Austrii, ale nie wiesz, który region wybrać? Wybór może być trudny, ponieważ ten kraj ma wiele znanych i ciekawych regionów […]
Sportowiec to osoba będąca w ciągłym ruchu. Osoba taka uprawia daną dyscyplinę sportu hobbistycznie lub zawodowo. Jego życie absolutnie nie może polegać tylko i wyłącznie […]
Biegasz regularnie na bieżni, ale jeszcze zastanawiasz się, jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby urozmaicić trening? Tutaj przedstawiamy pomysły zespołu RMF4RT. Sprawdź ciekawe propozycje.
Jestem kobietą i doskonale wiem że każda z nas zawsze i wszędzie chce wyglądać pięknie. Aby to osiągnąć po prostu na każde wyjście robimy sobie […]
Zacznijmy od tego, co to jest wioślarz. Wioślarz to urządzenie, które imituje prawdziwe wiosłowanie na wodzie. Takie ćwiczenia na wioślarzu zalecane są do treningu cardio, […]
Popadłeś w rutynę? Nie masz planów na siebie, nie masz inspiracji? Brakuje Ci wsparcia, źle się odżywiasz? Zbyt szybko się poddajesz, myślisz o sobie źle? […]
Zapewne większość z nas wraz z nadejściem wiosny pragnie wzmocnić swoje mięśnie, jak również trochę odchudzić się. Jednak niektórzy nie mają na to siły, czasu, […]
Wreszcie przyszła do nas, tak oczekiwana przez każdego wiosna. Otóż wiosna to pora roku, w której wszystko budzi się do życia. W ogródkach zaczynają kwitnąć […]
W dobie XXI wieku w życiu każdego z nas jest pełno stresu. Jak wiadomo stres bardzo źle wpływa na nasz organizm, czego wynikiem jest ogólne […]
Hokej na lodzie jest to zespołowa gra sportowa rozgrywana na lodowisku między dwiema drużynami, polegająca na zagrywaniu krążka kijem hokejowym. Celem gry jest wstrzelenie krążka […]
Za oknem dostrzegamy coraz bardziej wiosenną pogodę. Każdy z nas już z niecierpliwością czeka na ciepłe, słoneczne dni. My dorośli nie możemy doczekać się kiedy […]